Mediale Trauerbegleitung
Wenn Abschied nicht das Ende ist – sondern der Beginn einer neuen Verbindung
Es gibt Trauer, die sich nicht in Worte fassen lässt. Und es gibt Fragen, die kein Gespräch, keine Methode und keine Zeit allein beantworten kann.
Vielleicht spürst du, dass dein Verlust tiefer reicht als alles, was sich erklären lässt.
Dass da Schmerz ist. Angst. Leere.
Und zugleich eine leise Sehnsucht nach Nähe, Geborgenheit und Verbundenheit. Dein Verstand sucht Antworten, hält fest, will verstehen. Gedanken kreisen immer wieder um dieselben Fragen. Der Alltag wird schwer. Die Leichtigkeit fehlt.
Genau hier beginnt meine mediale Trauerbegleitung.
Als mediale Expertin öffne ich einen klar geführten, sicheren Raum, in dem Wahrnehmung Orientierung gibt und innere Stabilität wieder möglich wird.
Diese Begleitung ist keine klassische Trauerarbeit.
Sie ist medial geführt – ruhig, strukturiert und getragen jenseits von Analysen, Erklärungen oder dem Gefühl, funktionieren zu müssen.
Was diese Begleitung ermöglicht
Trauer darf sich wandeln. Nicht durch Verdrängen, sondern indem sie einen neuen Platz findet. Belastende Gedanken wie Schuld, Zweifel oder Ohnmacht dürfen sich lösen. Ein freundlicher Blick auf dich selbst wird möglich. Innere Ordnung entsteht. Und damit Raum für Halt, Verbundenheit und einen Alltag, der wieder leichter werden darf.
Ein klarer Weg – getragen und strukturiert
Die mediale Trauerbegleitung umfasst 10 Termine im Abstand von zwei Wochen und kann online oder vor Ort stattfinden – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Jede Sitzung ist individuell geführt und orientiert sich an dem, was sich bei dir zeigt.
Im Mittelpunkt steht nicht das Warum des Verlustes, sondern wie du weiterleben kannst mit innerem Halt, mit Verbundenheit und mit der Erlaubnis, wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden.
Was sich im Verlauf der Begleitung verändern kann
Viele Menschen erleben im Verlauf der medialen Trauerbegleitung, dass sich innerlich etwas ordnet
und der Alltag wieder tragfähiger wird.
Häufige Veränderungen sind zum Beispiel:
• mehr innere Ruhe und Klarheit
• weniger Grübeln, Schuldgefühle oder innere Unruhe
• ein stabileres Gefühl im Alltag
• ein neuer innerer Umgang mit dem Verlust
• wieder Zugang zu Leichtigkeit, Freude und Momenten des Lachens
• das Gefühl, nicht allein zu sein und getragen zu werden
Nicht, weil der Verlust verschwindet. Sondern weil er innerlich einen Platz findet, der Leben wieder möglich macht.
Warum mediale Trauerbegleitung?
Weil es Trauer gibt, bei der Gespräche, Zeit und Verstehen allein nicht ausreichen. Mediale Trauerbegleitung setzt dort an, wo Worte und klassische Ansätze nicht mehr tragen. Sie bietet einen klar geführten Prozess, der innere Orientierung, Halt und Stabilität ermöglicht ohne Trauer erklären oder beschleunigen zu wollen.
Diese Begleitung richtet sich an Menschen, die nicht nur über ihren Verlust sprechen möchten, sondern einen Weg suchen, der sie innerlich wieder aufrichtet und handlungsfähig macht.
Mediale Trauerbegleitung bedeutet:
• klare Führung statt bloßem Aushalten
• Wahrnehmung statt endloser Analyse
• Einbindung ins Leben statt Stillstand
Nicht mit dem Ziel, Trauer zu „bewältigen“. Sondern mit dem Ziel, dass sie nicht mehr alles bestimmt.
Zwei Wege – ein stimmiges Konzept
Am Ende der gemeinsamen Zeit entscheidest du, welcher Weg für dich richtig ist. Beide Wege sind gleichwertig. Sie unterscheiden sich nicht im Wert, sondern in der Ausrichtung.
Weg 1: Mediale Trauerbegleitung ohne Jenseitskontakt
Für Menschen, die ihre Trauer medial begleiten lassen möchten, ohne einen Kontakt zu einem Verstorbenen zu wünschen. Dieser Weg unterstützt dich dabei
• innere Stabilität aufzubauen
• Gefühle und Gedanken zu ordnen
• Verbundenheit auf einer inneren Ebene zu erleben
• im Alltag wieder Halt und Sicherheit zu finden
Für viele ist dieser Weg ausreichend, um Frieden zu finden und gestärkt weiterzugehen.
Weg 2: Mediale Trauerbegleitung mit Jenseitskontakt
Manche verspüren im Verlauf der Begleitung den Wunsch nach einem medialen Kontakt, um offene Fragen zu klären oder innere Gewissheit zu finden. Ein medialer Jenseitskontakt
• ist optional
• wird separat gebucht
• findet nur statt, wenn er für beide Seiten stimmig ist
• erfolgt frühestens etwa sechs Monate nach dem Verlust
Der Kontakt ist kein Ziel, sondern eine mögliche Ergänzung, wenn sie dich unterstützt.
Elemente der medialen Begleitung
Diese mediale Trauerbegleitung arbeitet nicht ausschließlich über Gespräche oder Erklärungen,
sondern verbindet mediale Wahrnehmung, klare Führung und einen strukturierten Prozess mit begleitendem Austausch.
Zentrale Elemente dieser Begleitung sind:
• Mediale Wahrnehmung
Ich nehme wahr, was sich auf einer feinen Ebene zeigt – auch dort, wo Worte fehlen oder Gefühle schwer greifbar sind. Du musst nichts erklären oder benennen können.
• Klare mediale Führung
Jede Sitzung ist bewusst geführt. Prozesse werden gezielt geöffnet und abgeschlossen, damit Orientierung und innere Ordnung entstehen können.
• Energetische Klärung
Trauer wirkt nicht nur emotional, sondern auch auf einer tieferen Ebene. Innere Überlagerungen und Bindungen dürfen sich ordnen und lösen.
• Klare Struktur und Prozesssicherheit
Die mediale Arbeit erfolgt in einem verlässlichen Rahmen. Nichts bleibt offen oder unklar, jede Sitzung ist in sich abgeschlossen.
• Frei von Ritualzwang und Glaubenssystemen
Es gibt kein „Du musst glauben“ und keine festen Rituale. Die Begleitung ist medial geführt, aber frei von Dogmen und Erwartungen.
Methoden & mediale Zugänge
Die Begleitung nutzt unterschiedliche mediale und kreative Zugänge, die dich dabei unterstützen, Wahrnehmung zu klären, Gefühle zu entlasten und innere Prozesse zu integrieren.
Zum Einsatz kommen – je nach deinem Bedarf:
• Mediale Gespräche & Wahrnehmungsarbeit -> zur Einordnung dessen, was sich innerlich zeigt
• Aura-Fotografie -> zur Visualisierung von Veränderungs- und Klärungsprozessen
• Meditation & geführte innere Reisen -> zur Vertiefung von Wahrnehmung und innerer Ruhe
• Meditatives, intuitives Malen -> zur nonverbalen Verarbeitung und Integration
• Gezielte emotionale Entlastungsimpulse -> zur Lösung innerer Anspannung und Überforderung
• Kreatives Schreiben -> als unterstützendes Element zur Klärung und inneren Ordnung
• Arbeit mit Klängen, Farben und Lichtqualitäten -> zur Stabilisierung und Ausrichtung
Alles geschieht in deinem Tempo. Nichts wird forciert. Nichts übergangen.
Für wen diese mediale Trauerbegleitung geeignet ist
Diese mediale Trauerbegleitung richtet sich an Menschen wie dich, die einen Verlust erlebt haben
und spüren, dass sie mehr brauchen als klassische Gespräche oder reine Zeit.
Sie ist für dich geeignet, wenn du:
• merkst, dass dich Trauer innerlich bindet oder erschöpft
• das Gefühl hast, festzustecken oder keinen klaren Zugang zu deinem Alltag zu finden
• nicht nur verstehen, sondern wahrnehmen, ordnen und integrieren möchtest
• einen klar geführten, sicheren Rahmen suchst
• offen bist für mediale Begleitung, ohne dich an ein Glaubenssystem binden zu wollen
Diese Begleitung ist nicht geeignet, wenn du:
• eine schnelle Lösung oder ein festes Ergebnis erwartest
• einen medialen Kontakt erzwingen möchtest
• dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest, die therapeutische oder medizinische Unterstützung erfordert
Die mediale Trauerbegleitung ersetzt keine Therapie. Sie ist ein eigenständiger, medial geführter Prozess,
der dich auf einer tieferen Ebene unterstützt.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass diese Form der Begleitung für dich stimmig sein könnte, beginnt alles mit einem persönlichen 1:1-Erstgespräch.
Im Anschluss findet die Begleitung in einer kleinen, geschützten Gruppe statt. Die Gruppe bietet Halt, Resonanz und das Gefühl, mit dem eigenen Erleben nicht allein zu sein.
Die mediale Trauerbegleitung startet ab Februar 2026 als neues, klar strukturiertes Konzept und ist online oder vor Ort möglich.
Ohne Verpflichtung. Ohne Erwartung. In deinem Tempo.
Persönlich · Klar · Ohne Verpflichtung
Ich bin da, um dich achtsam und wertschätzend auf deinem medialen Weg zu begleiten.